EMOTIONS by Stephanie WichmandEMOTIONS by Stephanie Wichmand

Måske har du som single mor i mange år fokuseret på alle andre end dig selv.
Du har brugt al din energi på at vise andre, at du er god nok, ved at imponere andre, og måske lagt en stor del af din identitet i dit job.
Du har lukket ned for dine følelser, for dig og din kvindelighed.
Alt sammen for at overleve i rollen, som single mor.

Du kan mærke at du er træt, har mindre overskud, og du er ikke klar over, hvad du skal gøre anderledes.
Du føler dig magtesløs, og ved ikke, hvordan du skal forbedre dit liv. Det liv du så brændende ønsker dig.

Længes du efter et liv, hvor du sådan rigtig føler dig hjemme?

Et liv, hvor du sådan rigtig føler dig i live?

Et liv med masser af glæde, grin og magi?

Så kan jeg fortælle dig, at der er hjælp at hente.

I mine coaching sessioner lærer jeg dig bl. a om, hvordan du stille og roligt kan skifte dit fokus noget mere til dig.

Ved at skifte dit fokus til dig og byde dine følelser velkommen, er du allerede rigtig godt i gang med at tage dit lederskab tilbage til dig.

Jeg bruger bl.a guidede meditationer med musik, bevægelse og enkelte dansetrin, som får dig til at slappe helt af. Du vil opleve at blive bragt ind i nuet – lige her og nu – bare være. Slappe af og mærke, hvor rart det føles.

Du vil få en fornemmelse af at komme lige så stille og roligt hjem til dig, tilbage til dig, tilbage til din helt naturlige tilstand af væren, afslappethed og indre ro.

Fra denne tilstand vil du opleve, at du i dit helt eget tempo får skabt en dybere kontakt til dig selv fra session til session.

Og det er netop den dybere kontakt til dig selv, der er så vigtigt, for at du bliver i stand til at skabe præcis, det liv du længes så meget efter.

Det liv, hvor du mærker at din livskraft – og energi vender tilbage til dig.

Det liv, hvor du mærker masser af glæde, grin og magi.

Coachingsalon

1:1
Coaching

1:1 Coaching og Booking.

Mødresalon

Coachingforløb
– grupper

MødreSalon og gruppe Coaching.

Events

Events &
Foredrag

Aften Events og Foredrag.

Jeg hjælper dig kære single mor med at byde dine følelser velkommen, og derigennem få dig til at vågne op til det liv, du i den grad længes efter at leve.